健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果1个相克食物 冰粒适量芒果冰粒爽的做法1.芒果切粒。2.放进料理机杯子。3.备好...
发布时间：2017-10-30 12:52
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气洋葱：健胃、祛痰、利水豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料面粉150克五花...
发布时间：2017-10-30 12:47
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 大对虾500克 猪肥膘100克 生菜叶（摆盘用）适量 盐15克 白胡椒粉1克白糖5克相...
发布时间：2017-10-30 12:45
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿料酒：活血化瘀食材用料 鲜莲藕一段 鸡翅中6个葱相克食物姜相...
发布时间：2017-10-30 12:43
健康功效 料酒：活血化瘀番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 鸡脯肉500g淀粉适量 盐适量料酒适量番茄酱适量相...
发布时间：2017-10-30 12:39
食材用料 小公鸡。7两 青红杭椒。5两 小米辣1两一小米椒爱上小公鸡的做法1.先把小公鸡成成小块。冲去血水。加盐鸡精味精，码好味...
发布时间：2017-10-30 12:39
食材用料 剩米饭100克 蛋黄2个 盐2克蛋黄锅巴的做法1.把所需的材料准备好2.把蛋黄倒入米饭中3.再倒入盐4.用手动打蛋器搅拌均匀5....
发布时间：2017-10-30 12:39
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料红枣适量相克食物枸杞适量相克食物冰糖适量相克食...
发布时间：2017-10-30 12:37
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉200g鸡蛋一个相克食物 酵母3g 泡打粉3g食用油20g芝麻少许相克食物 盐少...
发布时间：2017-10-30 12:34
健康功效 小米：安神、和胃、补虚食材用料小米适量相克食物百合适量相克食物 水适量枸杞适量相克食物冰糖1小块相克食物百合小米...
发布时间：2017-10-30 12:32
食材用料 鱿鱼须400克荆芥50克油适量 盐适量 蒜蓉适量蚝油适量荆芥鱿鱼须的做法1.鱿鱼须2.荆芥洗干净切段3.鱿鱼须过水，水滾关火...
发布时间：2017-10-30 12:30
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥醋：消食积、解毒、补血食材用料菠菜250克相克食物 龙口粉丝50克 蒜瓣3个 味达美适量醋适量相克...
发布时间：2017-10-29 16:47
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料青菜1些相克食物油10克 盐2勺味精2勺相克食物酱油20克...
发布时间：2017-10-29 16:45
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料丝瓜500克相克食物 馓子100克木耳50克也可以多点相克食...
发布时间：2017-10-29 16:44
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料面粉适量鸡蛋四个相克食物西红柿两个相克食物 葱...
发布时间：2017-10-29 16:15
食材用料面粉3斤的 莲蓉1斤 酵母3勺多 温水适量白糖6两相克食物 干面粉适量莲蓉包的做法1.准备好温水，放入3勺多酵母粉化开。水...
发布时间：2017-10-29 16:06
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料大米按人数相克食物香...
发布时间：2017-10-29 15:46
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目卷心菜：补虚、利湿、清热味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 白粿500克 无头鱿...
发布时间：2017-10-29 15:41
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气柠檬：和胃、生津止渴、安胎料酒：活血化瘀食材用料鸡腿一只相克食物柠檬一只相克食物 盐一...
发布时间：2017-10-29 15:40
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪里脊肉200克相克食物菠萝150克相克食物 青红椒50...
发布时间：2017-10-29 14:59
