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蛋液饭团的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物 剩米饭适量 盐适量蛋液饭团的做法1.准备好米饭 2.鸡蛋两个...

发布时间:2017-11-03 23:28

青菜炒河粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料 小青菜200g 河粉300g香肠1个相克食物 姜蒜适量 五香粉适量酱油适...

发布时间:2017-11-03 23:26

红豆糯米猪肉饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料红豆适量相克食物糯米适量...

发布时间:2017-11-03 23:23

草莓派的做法和食材用料及健功效

健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 酥皮4片草莓适量相克食物 草莓酱适量鸡蛋1个相克食...

发布时间:2017-11-03 23:21

啤酒鸭大杂烩的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 绿头鸭小半只干香菇50克相克食物 干腐竹60克 干金针菇30克 海带头100克青辣椒3个相克...

发布时间:2017-11-03 22:53

酱爆鱿鱼须的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿食材用料 鱿鱼须3条 黄豆酱1小勺花生油适量 盐3克...

发布时间:2017-11-03 22:44

排骨花生营养粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥干香菇:补虚、健脾、化痰芹菜:除烦、平肝、清热食材用料排骨1支相克食物花生米适量相克食物干...

发布时间:2017-11-03 22:05

咖喱什锦鸡肉饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鸡胸肉1块土豆2个相克食物洋...

发布时间:2017-11-03 22:04

番茄鸡蛋卷饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料番茄2个相克食物鸡蛋2个相克食物面粉适量 盐适量 十三香适量小葱适量相克食...

发布时间:2017-11-03 21:27

菊花鲜鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼500克相克食物番茄酱50克相克食物 盐10克白糖50克相克食物白醋30克相克食物淀...

发布时间:2017-11-03 21:26

爆炒生菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜3朵相克食物蒜头6颗相克食物 耗油适量 盐适量 鸡精适量爆炒生菜的做法1....

发布时间:2017-11-03 21:12

彩虹巧克力饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料巧克力1盒相克食物 牛油60克面...

发布时间:2017-11-03 21:04

血肠脊骨烩酸菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳食材用料 猪血肠1根 酸菜300克 酱脊骨200克 豆油8克 葱姜蒜适量 生抽2勺 老抽半勺 盐1.5勺八角3...

发布时间:2017-11-03 20:56

炝牛心菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛心菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋:消食积、解毒、补血食材用料牛心菜一个花...

发布时间:2017-11-03 20:26

猪肉炒菜花的做法和食材用料及健功效

健康功效 菜花:和胃、补脾、强筋骨猪肉:补肾、滋阴、益气猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料菜花1个相克食物猪肉15...

发布时间:2017-11-03 20:21

鲜榛蘑炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料 大辣椒一个一个五花肉少许 东北新鲜的榛蘑 生抽,味素,盐鲜榛蘑炒肉的做法1.市场买...

发布时间:2017-11-03 20:04

豆腐猪肉丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 猪肉(半肥瘦)250克豆腐250克相...

发布时间:2017-10-31 01:23

蔬菜培根鸡蛋卷饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料面粉100...

发布时间:2017-10-31 01:21

炸草鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料草鱼200g相克食物鸡蛋一个相克食物面粉50g 盐少...

发布时间:2017-10-31 01:17

山西美食系列之~豆腐脑的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水食材用料黄豆适量相克食物 盐少许 内脂少许香油少许 生抽少许 榨菜,蒜末,韭菜少许山西美食系...

发布时间:2017-10-31 01:15