健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 梅干菜350g五花肉350g油适量 盐适量味精适量相克食...

健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳两朵相克食物雪梨一个相克食物红枣五颗相克食物冰糖适量相克食物银耳...

健康功效 红糖：健脾、益气、补血酱油：升压、补血、护齿食材用料 马牙蒜500克 盐5勺红糖适量相克食物酱油适量 海天苹果醋适量糖...

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水木耳：润肺止咳、补气、止血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料洋葱半个相克食物木耳7朵相克...

健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料丝瓜相克食物 朝天椒 蒜米 盐酱油蒜蓉蒸丝瓜的做法1.丝瓜削...

健康功效 酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 海瓜子一斤姜适量相克食物蒜头适量相克食物 地瓜粉适...

健康功效 葡萄：利水、补气、补血香蕉：暖肝、润肺、清热芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料 油桃一个葡萄适量相克食物香蕉一个...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 原味消化饼干100克 奶油奶酪（软化的）350克 酸奶油200克 黄油（融化的）40...

健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜1颗相克食物 葱花少许花椒数粒 盐少许 鸡汁2-3滴食用油适量素炒芹菜的做法1.芹菜洗...

健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料绿豆适量相克食物 水2碗白糖适量相克食物绿豆豆浆的做...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 春卷皮1袋鸡蛋2个...

健康功效 鸭胗：富含胆固醇鸭翅：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪耳朵1只鸭胗4只鸭翅4只鸡蛋2只相克食物...

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血酱油：升压、补血、护齿桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料牛肉相克食物 干辣椒或辣椒面...

健康功效 大葱：通阳、解毒、活血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 新鲜牛肉一大块大葱少许...

食材用料 米线一块五的 酸菜，瘦肉适量 油盐适量 黄瓜片五六片懒人煮米线的做法1.酸菜切碎2.瘦肉切碎，这些用不完的哦3.锅中放油...

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力生菜：安神、清热、促进生长、发育胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 牛肉丸6粒...

食材用料生姜一斤相克食物 土方红糖半斤姜糖膏的做法1.生姜，最好是老姜2..先用小刀清理一下姜，不要的地方轻轻挂掉。3.土方红糖...

健康功效 红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 花甲1斤红椒半个姜适量相克食物蒜头...

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料牛肉250克相克食物 西红柿（大...

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料皮蛋2个相克食物大蒜适量相克食物葱适量相克食物辣椒适量...